Blog

Saber fundar els nostres desitjos

En un viatge al Japó fa algun anys, em va sorprendre en gran manera veure en els temples sintoistes la gran afluència de visitants atrets per l'entorn natural en què es troben molts d'ells enclavats, i per alguna de les tradicions ancestrals de demanar als esperits de la naturalesa alguns dels…

Llegir més

D'un temor a una fòbia

La por és una emoció que, juntament amb el dolor, la ràbia i el plaer configuren les emocions bàsiques de l'ésser humà. Aquesta emoció primària deriva de l'aversió natural al risc o amenaça i es manifesta tant en els animals com en l'ésser humà. Des del punt de vista biològic, és…

Llegir més

El poder de la paraula a la salut

Alguna vegada t'has parat a pensar què és la salut per a tu? Has reflexionat què necessites per sentir-te bé? Et vaig a explicar el que és bàsic per a mi i ho resumeixo en tres punts:1- Benestar en el cos2- Equilibri en les emocions3- Calma en els pensaments Ens preocupem de menjar bé, de…

Llegir més